胸型外扩是指乳房向两边长，行不成乳沟......
外扩胸型--胸部最高点与锁骨的凹陷连接，呈角度大于60度的等腰三角形，则表明你的胸部属于外扩型。

外扩的造成是跟内衣有关系的。胸部的脂肪是游离脂肪你没有把他放在正常的位置是会造成外扩及副乳。
造成胸部外扩原因很多，这也是许多人的困扰。长期穿著不正确的内衣(大多罩杯太小)是最大的主因。

    我们多次强调要选择合适的内衣，因为罩杯过大过小都会使胸部的游离脂肪转移到乳房的周围部位，使得乳房发现外扩的现象。合适的内衣会对乳房部位的脂肪起着固定支撑的作用，避免胸部脂肪散去。

    很多女孩喜欢趴着睡觉，这样对乳房非常不好。容易造成乳房变形、不集中，导致外扩。趴着睡觉更容易让乳房中的腺体、组织受到挤压产生病变。所以要采用仰卧稍微右倾的睡姿。

    可采用乳房下垂上提的缝合悬吊，以埋没导引缝合针引3-0可吸收线，从切口处进针，在第二肋间隙相当于12点位置穿过深部胸大肌，从皮肤出针， 变换针尖方向，从剥离皮瓣间隙出针，则3-0可吸收缝线牢固地缝合在胸大肌上。乳胸部下垂外扩再将3-0可吸收缝线在乳腺腺体相当于12点纵轴上寻找一合 适的点或数点进行缝合，适度打结，乳腺乳头即达到上提目的。同法在11、1、10、2点的位置用埋没导引缝合针缝合悬吊乳腺腺体至乳房下垂矫正满意为止。
　　轻中度胸型外扩我们要怎么办？以往多采用乳晕切口，并在切口上方切除一新月形皮肤皮下组织缝合上提乳头乳晕的方法；或按重度胸部下垂外扩治疗处 理；重度乳房下垂多采用乳房缩小的术式，主要包括三个基本步骤：①升高乳头乳晕；②腺体塑形；③缩小皮肤外罩。

    a.早期调整型内衣盛行时要改善外扩多推荐此款，腋下边布较高包容性较佳但看起来并不性感，美观，近几年也被3/4罩杯逐渐取代。

    b.露咪咪调整型内衣：此种调整型内衣因应外扩胸部而设计的调整内衣，外型像一般全身束衣，但没有罩杯，能整个把腋下胸缘边的外扩赘肉，向内侧集中。长期穿著有助改善腋下协边赘肉的困扰。 
     胸部外扩如何选购内衣既然已经外扩，就说明你的内衣不合适，所以你现在的内衣都没挑选好！20岁的人外扩，最好选3/4的，有收拢的作用，全罩杯的一般是中年人选择。而且一定要有钢托，内衣是用来塑身的，紧一点是正常的，只要不紧得你呼吸困难，或者勒得你胸部变形。选内衣一定要试过再买，穿上要看外型好不好看(注意要挑拨乳房，把副乳从腋下向前轻推)再穿上一件较为紧身的衣服看看，不外扩就说明比较适合。无论下不下垂，内衣一定要穿(看看国外不穿内衣的女性90%都下垂!)至于小背心那应该属于乳房还未发育的人穿。