你会睡觉吗？睡觉姿势决定乳房健康- 美胸百科-为乳房提供健康与美丽的保障

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睡觉姿势与乳房健康

睡觉姿势，随心所欲。想怎么睡就怎么睡，而实际上，睡觉的姿势却是关系着我们人体的健康，尤其关系着乳房的健康。趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫乳房，仰卧微向右倾，才是最好的姿势。
　　正确与错误睡觉POSE

枕头过高

错误：枕头过高

使颈椎过于劳累，长时间会患颈椎增生等疾病。

枕头过低

错误：枕头过低

早上醒来，肩膀酸痛。

枕头刚好

正确：枕头刚好

趴着睡压迫乳房

错误：尽量避免趴着睡

趴着睡是最不能采取的睡觉姿势，趴着睡觉会压迫乳腺，长期下去会引发乳腺疾病，也容易使乳房变形，丧失美观度。

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更新时间：2010-08-31

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